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文章来源:齐乐备用网    时间:2017-05-20   文字作者:齐乐备用网_齐乐备用地址_齐乐游戏下载
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  有一种痛,比生孩子还痛,它叫“乳腺炎”

  原创 2017-04-25 蜜特酱 奇育记MEET

有一种痛,比生孩子还痛,它叫“乳腺炎”

  母乳妈妈会面临种种挑战,比如开奶,比如追奶,比如涨奶,比如乳头疼痛,比如奶量不够...

  但是在乳腺炎面前,这都不算事儿。得过乳腺炎的妈妈说:“这是比顺产、开奶还要可怕的事情。”发作的时候,如果有人不小心轻轻碰到了妈妈的乳房,都能让妈妈疼得跳起来。

  #奇育记MEET的第108支原创视频#

有一种痛,比生孩子还痛,它叫“乳腺炎”

  乳腺炎到底是个什么病?

  哺乳期的乳腺炎是急性化脓乳腺炎,是由化脓菌侵入乳腺而引起的。乳房红肿热痛,可能伴随发烧,血象白细胞数升高。

  乳腺炎在哺乳期的任何时段都可能发生,多见于产后 4-5 周之后。初产妇急性乳腺炎的发病率高达2%~4%,经产妇的比例会少一点。

  是什么造成了乳腺炎?

  乳腺炎的成因就是乳汁淤积和细菌感染。乳汁过多,没有及时排出,在乳房中淤积成块,就变成了细菌的温床,培育出了致病菌。致病菌通过乳头皮肤破损或输乳管侵入乳腺,大量繁殖破坏乳腺组织,形成多房性脓肿。

  可能由下列原因诱发:

  1. 新妈妈缺乏喂养经验,导致哺乳不充分;

  2. 不恰当的喂养方式,比如宝宝含乳姿势不正确、“含乳而睡”等,导致乳头或乳晕出现伤口,使致病菌趁虚而入;

  3. 产后体质虚弱免疫力下降,月子里包裹太严,出汗较多,清洗不够,乳房局部潮湿;

  4. 乳房收到挤压,外力撞击等外伤;

  5. 乳头先天过小、扁平、凹陷的情况,也容易导致乳腺排乳不通畅。

  乳腺炎这么疼,有什么方法可以预防呢?

  1. 及时缓解乳房肿胀

  乳腺炎就是由于乳汁淤积引起,那么最重要的当然是避免过多乳汁淤积。如果妈妈的乳汁过多,每次哺乳后还有很多乳汁,要注意排空,避免乳汁变得粘稠,堵塞乳管。在喂奶间隙可以冷敷乳房以缓解肿胀。

  2. 频繁的喂奶

  母乳喂养是按需喂养,这个“需”既包括宝宝的需要,也包含妈妈的需求。不要限制喂奶时间,如果你感到乳房充盈,就鼓励宝宝吃奶,不需要等到宝宝表示饿了才给 ta 喂。在哺乳初期后,自然会过渡到供需平衡。

  3. 休息

  充分的休息可以缓解压力,恢复免疫系统的正常。充足的睡眠能让整个人都感觉好起来,但要注意,不要趴着睡,防止挤压乳房导致乳房肿胀或乳管堵塞,可以侧睡和仰睡交替。

  4.补充营养

  产后虚弱,免疫力下降,各种炎症趁虚而入。所以新妈妈们要注意饮食上的营养均衡,提高免疫力。但不可过于油腻,各种猪蹄汤、鸡汤的进补要因人而异,按需进补。肥甘厚味容易使乳汁淤积,引起乳腺炎。

  5. 保持心情舒畅

  心情郁结也会引起身体各器官的淤结。母乳妈妈要做些让自己能够放松的事情,比如听些轻松的音乐或者看看书。和宝宝互动也是不错的选择,宝宝的笑脸能缓解一切烦恼。

  如果得了乳腺炎,该采取什么措施?

  1. 冷敷

  乳腺炎发作时乳腺组织通常是红肿热痛的,此时热敷会加剧红肿热痛,让乳腺管受到挤压变得狭窄,不利于乳汁的排出,让堵奶和乳腺炎更加严重。而冷敷可以缓解肿胀,帮助乳腺管畅通。

  2. 疏通

  就是疏通乳腺,把淤积的乳汁释放出来。可以请专业的通乳师来做按摩,真正好的疏通手法妈妈是不会感觉的非常疼痛的。当然,妈妈的身边就有一名最好的通乳师,那就是宝宝,很多通乳师都无法解决的肿块宝宝却能吸出来。所以这个时候要鼓励宝宝多吸。

  3. 及时就医

  如果发烧了,妈妈们一定要及时就医,不要自己硬抗。乳腺炎后期一旦形成脓肿就要切开引流,更加痛苦。

  所以治疗要尽早,尽量选择不影响母乳的药物,继续哺乳能促进乳腺疏通。但如果高烧至38.5℃,就建议停止患侧的哺乳了。

  乳腺炎预防大于治疗,早治疗大于晚治疗。虽然乳腺炎给妈妈们的母乳喂养造成了不小的困难,但它也没有那么可怕,做好日常乳房护理,养成良好的喂养习惯,乳腺炎是完全可以避免的。

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